Una guía corta, directa y consciente para identificar el patrón que te frena y empezar a romperlo desde la raíz.

Entiende por qué te autosaboteas incluso cuando sabes qué hacer

Identifica la raíz emocional que te encoge y te desconecta

Aplica microacciones reales (sin motivación barata ni frases vacías)